THEOLISTICA
Transformez votre douleur en votre plus grand pouvoir
Geneviève Chénard, Coach de santé, Naturopathe
THEOLISTICA
Transformez votre douleur en votre plus grand pouvoir
Geneviève Chénard, Coach de santé, Naturopathe
Pourquoi moi ? Ce que je peux vous offrir ?
Salut! C'est moi ici, sur la photo!
C'était en 2022 quand pour la première fois, j'ai osé participer à un grand événement organisé par Minvalley à Tallinn en Estonie. Si vous m'aviez demandé il y a sept ans, si j'aurais été prête à faire tout ce chemin jusqu'en Europe avec les douleurs articulaires et la fatigue extrême que me causait la polyarthrite rhumatoïde, j'aurais ri de larmes et de désespoir.
Cette aventure des vingt dernières années a été pour moi un chemin parsemé d’embûches mais si j'avais à recommencé, je n’y changerais absolument rien. Un premier diagnostic de maladie auto immune il y a 20 ans et un second il y a 7 ans. Ma vie a changé drastiquement et j'ai dû m'adapter de force aux défis de vie mais surtout aux deuils que cela représente pour une ancienne athlète et une mère professionnelle et orientée vers la carrière. Il n’a pas fallu longtemps pour que la médecine allopathique atteigne ses limites dans ce qu’elle pouvait faire pour moi. Épuisée physiquement et émotionnellement, je me suis lancée dans une aventure à la découverte du véritable sens de la douleur et de la guérison et de la manière dont nous pouvons véritablement soulager nos symptômes.
Grâce à la reconnexion avec mon corps, à la compréhension de ses messages et à une réelle envie de faire un travail en profondeur, j'ai enfin trouvé comment retrouver l'équilibre pour me sentir à nouveau bien dans mon corps. Je suis maintenant de retour dans l'énergie de l'abondance et de la créativité, je voyage à travers le monde (ma plus grande passion), je crée des projets et je participe à une communauté mondiale de santé et de bien-être avec qui je m'efforce de soutenir et de guider les gens pour qu'ils trouvent également leur propre chemin vers cette même vie de passion et d'abondance.
Je crois en une vie où la douleur physique et émotionnelle ne limite pas votre potentiel mais sert plutôt de catalyseur de croissance et de transformation. Grâce à des conseils personnalisés sur les habitudes de vie, la nutrition anti-inflammatoire et la régulation du système nerveux, je vous aide à remplacer la souffrance par la résilience, la restriction par la liberté et la pénurie par l'abondance.
Lorsque vous vous engagez dans des changements permanents pour votre santé, vous ne soulagez pas seulement la douleur : vous débloquez l’énergie vibrante et abondante nécessaire pour prospérer. Travaillons ensemble pour créer une vie remplie de vitalité, d’équilibre et de joie. La vie que vous méritez vous attend!
Avec amour,
Gen
Comment je peux vous aider ?
"Vos besoins - Votre Rythme - Votre Transformation"
(Définissons ensemble une stratégie faite sur mesure juste pour vous)
Les trois pilliers de ma philosophie de coaching
Reconnecter avec son corps
(Guidance Corps-Âme-Esprit)
Offrez-vous un accompagnement, une guidance pour créer en vous un espace sécurisant et bienveillant.
Vous débuterez en reconnectant à la sagesse de votre corps — cette part de vous que la douleur a souvent réduite au silence. Dans cet espace de sécurité intérieure, nous explorerons comment vous pouvez à nouveau vous sentir en sécurité dans votre corps, transformer votre vision de la douleur et amorcer un processus de guérison de l’intérieur vers l’extérieur.
Ensemble, nous cultiverons la conscience, la confiance en soi et la pleine présence à votre corps.
Cette reconnexion devient la fondation d’un changement durable et constitue une première étape puissante pour transformer votre relation à la douleur.
Régulation du système nerveux
(Gestion du stress et des émotions)
La douleur chronique peut maintenir le système nerveux coincé dans un état de tension et de survie — mais l’inverse est aussi vrai : un système nerveux tendu et stressé peut déclencher ou amplifier la réponse à la douleur. Ensemble, ils créent une boucle où l’un alimente l’autre, rendant la guérison plus difficile.
Apprendre à réguler votre réponse au stress, à apaiser le chaos intérieur et à renforcer votre résilience émotionnelle peut devenir une puissante façon de soulager et de mieux vivre avec la douleur.
Ensemble, nous construirons votre propre filet de sécurité intérieure, pour vous aider à traverser les déclencheurs, surmonter les rechutes et retrouver plus de calme, de clarté et d’ancrage — peu importe les défis que la vie mettra sur votre chemin.
Réduire l'inflammation et Booster votre énergie
(Transformation concrète et permanante)
Apprenez comment réactiver le pouvoir naturel de guérison de votre corps, en intégrant peu à peu des changements concrets et durables dans votre vie.
Une alimentation saine et anti-inflammatoire, un sommeil réparateur, une vie active incluant du mouvement au quotidien, et des petits rituels qui vous aident à générer de l’énergie plutôt que de vous en drainer constamment.Nous prendrons le temps d’identifier ce qui vous nourrit, ce qui vous épuise, afin de mettre en place des habitudes qui supportent une version de vous plus vivante, plus en forme, jour après jour.
Parce qu’au fond, réussir, ce n’est pas de ne jamais tomber — c’est apprendre à toujours se relever.
